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发布时间：2025-09-05 07:32:37 作者：玩站小弟 
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如何提高新陈代谢？
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怎么样促进新陈代谢？
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怎样可以促进身体的新陈代谢功能？
每天早晨喝杯醋，负重则会增加消耗。 在早上和下午的时候， 利用正确的按摩手法也能促进代谢。 有氧运动对维持代谢水平起着重要作用，可以将一些营养物质转换成人体所需的结构元件，因此也有人拿来用在减重方面。 体内淋巴液与血液循环是否通畅，毒素等物...
如何加速新陈代谢？
1、可以通过两方面：一个就是饮食；另一个是运动。加强蛋白质和醣类的代谢，能量消耗还会继续维持高水平一段时间。 2、
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